Baby- und Kinderschlafberatung Kristin Pesl
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Exklusiv-Magazin für wundervolle Mama's, die mehr Schlaf brauchen

10 Impulse für einen gesunden Kinderschlaf

5 typische Probleme 

... mit denen auch andere Mama's zu kämpfen haben. Glaube mir, du bist damit nicht allein und ich verstehe, dass dich das manchmal an deine Grenzen bringt.

10 Impulse für einen gesünderen Schlaf

Wertvolle Tipps um den Schlaf deines Kindes nachhaltig zu verbessern 

Exklusive Fallstudien

von Mama's, die in einer ähnlichen Situation waren wie du und es geschafft haben ein friedvolles Familienleben zu kreieren nachdem sie Ihre Schlafsituation verbessern konnten.

... ohne ständig mit Druck, Hilflosigkeit und Überforderung kämpfen zu müssen.

Für wen ist dieser Guide?

Dieser Guide ist für alle Mama's, die sich aktuell in ihrem Hamsterrad von unruhigen Nächten, wenig Schlaf, Erschöpfung, fehlende Me-time, einem unentspannten Familienleben hilflos fühlen.

In diesem Guide zeige ich dir 5 Probleme, die nicht nur dich betreffen sondern auch viele andere Mama's. 

Und weil du nicht die einzige wundervolle Mama bist, die oftmals an ihre Grenzen kommt, gebe ich dir noch 10 Tipps an die Hand, die die Schlafsituation deines Kinder/ deiner Kinder und ebenso deine verbessern wird.

Was bringt dir dieser Guide?

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Klarheit und Sicherheit

Erfahre, mit welchem Thema du besonders kämpfst und was es braucht, um mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen

Impulse zu einem besserem Schlaf für dich/euch und dein/e Kind/er

Finde für dich neue Informationen und Tipps um eure Schlafsituation zu optimieren

Verständnis und Empathie

Wertungsfrei - das ist mein oberstes Prinzip

Du wirst sehen du bist mit deinem Thema nicht allein.

Einblick in meinen  exklusiven Guide

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Über mich

Kristin Pesl

In nur mehr als 13 Jahren Berufserfahrung mit Eltern aus verschiedenen kulturellen Hintergründen ist mir eines besonders aufgefallen: Der Schlaf ihrer Kinder ist ein besonders sensibles Thema.

In einer Welt voller Herausforderungen und Verpflichtungen ist es entscheidend, Wege zu finden, wie Mütter sich im Alltag besser fühlen können.

Mein Schlaf-Guide ist genau der richtige Begleiter für diesen Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Mit klaren, praxisnahen Tipps bietet dieser Guide nicht nur eine Anleitung zur Verbesserung des Schlafverhaltens deines Kindes, sondern schenkt auch dir als Mutter die Möglichkeit, mehr Kontrolle über deinen Alltag und Zeit für dich und deine Liebsten zu gewinnen. 

Wie du mehr Schlaf bekommst und dadurch mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringst 

Impulse für deine Schlafsituation

Praxisnahe Tipps & Tricks

Aktuelle Fallstudien 

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